절때고개를 빳빳이하면안되구요,다리에힘주어 뒤로넘으며균형을잡고다리를접어균형을맞추세요팔은일자로하면되고고개는되도록이면내리시는게좋습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...