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[질문] 1~2cm 키와 1~2kg 몸무게 키우고 줄이는 방법은?

조회수 25 | 2011.07.31 | 문서번호: 17239045
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

키나몸무게는 운동으로 키우고 줄일수있습니다.키크는 법은 스트레칭이나 줄넘기 농구가있구요 몸무게를줄이는방법은 유산소운동을하시면됩니다. 걷기뛰기수영등

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