물론입니다 ^^ 다리를 주물러주는게 좋고 그이후 온수로 찜질해주는것도 효과가 있습니다.하늘자전거는 무리할경우 다리에 알이 생길수도있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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