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키크려고 매일줄넘기하려는데 하루몇개하는게적당할깡요

[질문] 키크려고 매일줄넘기하려는데 하루몇개하는게적당할깡요

조회수 6 | 2011.07.30 | 문서번호: 17232197

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

꾸준히 처음에 무리하지 마시구요,500개정도부터 100개씩 늘려가시면서 자신이 할수있을 만큼만 하는것이 오히려 무리가 안가고 더 좋답니다^^



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