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[질문] 빌리부트20분 제자리걷기90분 제자리뛰기60분 100kg 기준 소모 칼로리는?

조회수 166 | 2011.07.30 | 문서번호: 17230959
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

제자리걷기 90분 267 kcal/ 제자리뛰기 60분 578 kcal/빌리부트 캠프를 따라하셨을때 70kg인 사람이 1시간에 790 kcal 소모된다고 합니다

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