하늘자전거 30분하면 100칼로리정도 소모됩니다. 1시간씩하면 하루에 100g정도 빠진다네요.한달간 꾸준히 해주시면 3kg정도 빠지실것 같습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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