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[질문] 잠을 잘 자고 편안하게 잘려면 어떻게 해야되나요?

조회수 11 | 2011.07.29 | 문서번호: 17226375
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

잠오게하는법은뜨거운 물로 샤워를 한다.뜨거운물로 샤워를 하면 몸이 편안해 져서 잠이잘온다고합니다그리고뜨거운차, -모과차나유과차를마셔주는것이좋습니다.

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