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[질문] 허벅지에알배겻을때 온찜질해도효과잇나요?

조회수 41 | 2011.07.27 | 문서번호: 17211894
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.27

네 온찜질 하시면 됩니다. 아프더라도 자기전에 다리쪽 스트레칭을 하시고요 스트레칭을 30 분 정도 하신다음에 따뜻한 물로 목욕하시면서 마사지를 해 주세요

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