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[질문] 아침에 운동하는게살이더잘빠져요아님 저녁에운동하는게더잘빠져요?

조회수 22 | 2011.07.26 | 문서번호: 17202351
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.26

아침 공복에 운동을 하면 기초대사량이 올라 하루에 칼로리 소비가 더욱 올라갑니다 그러므로 아침에 운동하는게 더 살이 잘빠지죠

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