지식로그

[질문] 집에서 가슴운동어떻게하나요?

조회수 4 | 2011.07.24 | 문서번호: 17189281
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.24

푸쉬업하시면됩니다.허리를넣지말고몸이일직선이되도록합니다.한번에4-50개할수있으면20-30개씩5번-10번더자극을주고싶으면책상에발올려놓고하면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?