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[질문] 두달간 30분씩훌라후프와 하늘자전거를꾸준히하면살이 얼마나빠질까요

조회수 141 | 2007.12.21 | 문서번호: 1718728
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

훌라후프는보통강도로30분하시면126kcal가소모되며하늘자전거는보통인강도로30분하시면189kcal가소모되므로두운동을빠짐없이2달한다면-18900kcal가 감소합니다^^

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