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[질문] 줄넘기를하면 종아리살이랑 허벅지살이 많이빠지나요?

조회수 9 | 2011.07.23 | 문서번호: 17183360
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

줄넘기를 하면 많이빠집니다만 그렇다고 무리하면 그것이 알로변형되버립니다. 그렇기에 적당히 하시고 끝나고나면 꼭 다리를 풀어주시고 주물러주세요~

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