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[질문] 허벅지살을 집중적으로 빼려면 무슨운동을 해야하나요?

조회수 4 | 2011.07.23 | 문서번호: 17182985
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

하늘자전거가허벅지살에최고입니다.매일20분이상,투명의자자세로,팔을쭉벌리고있음,힘이든만큼효과가좋다고합니다.티비를같이보시면서하시면,시간도빨리갑니다.

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