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[질문] *특 훌라우프를 한방향으로돌리면 척추.골반.장기가 한쪽으로 쏠리고 휜다는 정확한 ?

조회수 94 | 2011.07.23 | 문서번호: 17182318
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

한쪽방향으로돌리기보다처음에익숙치않더라도기십번에한번꼴로방향을바꿔주는것이균형있는운동이됩니다.허리건강에도좋구요.장기가쏠린다는내용은없습니다

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