우선 칼슘및미네랄 섭취를 잘하시고 강도높은 웨잇트레이닝을 하시면 되시겠습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...