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[질문] 달걀한개칼로리

조회수 490 | 2011.07.21 | 문서번호: 17172652
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

삶은달걀1개(50g)기준으로흰자의칼로리는33g에16kcal이며,노른자의칼로리는17g에62kcal정도입니다.흰자의경우단백질함유량이90%인고단백식품다이어트좋음

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