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[질문] 하루에 줄넘기몇개를해야지효과적이나요??

조회수 8 | 2011.07.21 | 문서번호: 17169245
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

하루에 500번정도 하시면 키가 크실수있습니다. 살도 같이빼실려면 하루에 1000번을 하시는게 좋구요.

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