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[질문] 다리길어지는방법하고 힙업고치는법

조회수 186 | 2007.12.21 | 문서번호: 1716741
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

오른손으로오른발의안쪽을잡아주고양허벅지붙이고균형잡음.오른손은뒤로쭉뻗어주며오른다리를뻗어올리며왼손은앞으로뻗음.시선한곳보며집중.30~초1분정도유지~

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