뇌에 좋은 음식 소개해드리겠습니다. 등푸른 생선, 우유. 콩. 치즈. 두부. 육류 등 단백질 식품, 견과류 녹황색 채소와 돼지고기 등이 뇌에 좋다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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