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[질문] 하루에 윗몸일으키기 몇번해야 햇살 빠질까요??

조회수 16 | 2011.07.18 | 문서번호: 17144360
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.18

윗몸이르키기를 하루에 무리하지마시고 30개를 하신뒤에 님이 점점 수를 붙여가면 하는것이 좋은 운동법입니다.

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