지식로그
훌라후프돌릴때배에힘주고하나요

[질문] 훌라후프돌릴때배에힘주고하나요

조회수 27 | 2011.07.17 | 문서번호: 17137583

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.17

어떤운동을하든몸에너무힘을빼고하면탈골의위험이있습니다훌라후프할때척추를구부리지마시고몸에적당히힘을준상태에서다리를어깨너비만큼벌리고유연하게돌리세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.