일단서있는상태에서위를보세요자그상태에서땅을손으로짚으세요그럼땅과얼굴이서로마주보고있을것입니다그상태를유지하고편한다리를하나를그상태에서위로할수있으
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...