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[질문] 살을빼고싶은데 뭐부터 시작해야될지모르겠어요ㅠㅠ

조회수 2 | 2011.07.12 | 문서번호: 17098708

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.12

우선은식단조절과충분한운동입니다.처음에는가볍게드시던양에서반정도를줄여서해보세요


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