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[질문] 헬스운동기구중에서허벅지살빼는운동기구랑뱃살빼는기구랑팔뚝살빼는운동기구뭐뭐잇나

조회수 581 | 2011.07.11 | 문서번호: 17092813
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

아랫배와허벅지살빼는방법으로는윗몸일으키기,자전거탁리,상체들어올리기,등 어깨넓히는방법은일단팔굽혀펴기를기본.벤치프레스추천해드려요

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