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저녁운동밥먹고하는게좋을가요?

[질문] 저녁운동밥먹고하는게좋을가요?

조회수 71 | 2011.07.11 | 문서번호: 17091766

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

밥먹고 최소 1시간이상 경과한 후에 운동을 하는것이 좋습니다. 공복에 운동하는게 더좋습니다^^



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