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[질문] 허벅지살 종아리살빼는운동

조회수 37 | 2011.07.11 | 문서번호: 17090402
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

하늘자전거이건허벅지종아리상관없이잘빠집니다. 일단다리를하늘로향하게누워서자전거를타듯이돌려주면됩니다. 하루에10~20분씩반복되게해야합니다.좋은하루되요

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