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[질문] 키156에몸무게57인데한달에10키로뺄수있나요?

조회수 30 | 2011.07.10 | 문서번호: 17083231
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

정말열심히노력하시면가능합니다하루에꼬박유산소운동많이하시구요3끼다드시되저녁은적게먹고오후6시이후에는금식군것질은금지입니다먹는걸줄이고운동을많이하셔

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