지식로그
옆구리살빼는방법좀요 효과좋은걸로요!

[질문] 옆구리살빼는방법좀요 효과좋은걸로요!

조회수 10 | 2011.07.10 | 문서번호: 17082981

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

양팔은몸을지탱하고 앉아서 한쪽무릎을 엇갈려세우고 세운무릎의반대쪽 팔꿈치로 무릎을 안쪽으로 누르고 시선과 몸은 뒤쪽을 향한다 10초간자세유지하고 반복.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.