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줄넘기하면서다리알안생기면서다리살빼는법!

[질문] 줄넘기하면서다리알안생기면서다리살빼는법!

조회수 12 | 2011.07.09 | 문서번호: 17076588

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

네.발끝을올리는행위(특히줄넘기)를하시면알이잘생깁니다.방지하고자하신다면줄넘기전/후로10분씩스트레칭하시고줄넘기마치고15분정도알을주물러서푸시면됩니다



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