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[질문] 점심식사랑저녁식사중에뭘더적게먹어야다이어트에효과가있나요그리고왜그런가요

조회수 15 | 2011.07.08 | 문서번호: 17068275
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.08

당연히 저녁식사를 더 적거먹어야죠~! 저녁에 먹으면 먹고 아무것도안해서 소모되는 열량이 없으므로 몸속으로 모든 영양분이 그대로 가기 때문입니다

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