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[질문] 의자오르락내리락하는운동효과와역효과??

조회수 5 | 2011.07.08 | 문서번호: 17066640
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.08

아닙니다 살도많이빠질뿐아니라 근력과 지구력등을 향상시켜 건강에도 좋습니다^^ 열심히하시고 무리하지는 마세요^^

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