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[질문] 팔근육이랑알배긴거없애는방법

조회수 64 | 2011.07.07 | 문서번호: 17062640
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

팔근육은팔주무르셔야하는데요~처음에아프더라도계속주물러주셔야합니다.알배긴것도주물러주시고요따듯한물에담구어줘도좋고요스트레칭도같이해주면좋습니다

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