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[질문] 하체비만인데뺄수있는방법좀요!

조회수 4 | 2011.07.07 | 문서번호: 17057935
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

답변:하체는 런닝머신,자전거 타기, 계단오르기,걷기로 하체를 움직이는 운동을하시고 식이요법을 병행하세요 스트레칭과 마사지 족욕도 좋답니다~^^

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