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[질문] 현미밥과 보리밥중 어는게 더 소화잘되고 좋나요? 다이어트에도

조회수 162 | 2011.07.07 | 문서번호: 17057738
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

효과가비슷하답니다 현미는섬유질이많아서포만감을쉽게느낄수있구요 보리밥은더운성질이있어서변비에좋답니다 둘다쌀보다칼로리도낮고다이어트효과가있답니다

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