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[질문] 장의가스줄이는법

조회수 16 | 2011.07.06 | 문서번호: 17056480
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

식사량을줄이는것.사량을20%만줄여도장의부담이줄기때문에가스발생도훨씬줄어듬.장을차게만드는음식인동물성지방분,튀김이나자극적인식품,유제품피하기.

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