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[질문] 어디를자극시켜야키가쑥쑥크나요?그리고키크는데다치면안될곳도말해주세요

조회수 12 | 2011.07.05 | 문서번호: 17046940
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

성장판에자극을주는운동 예를들어 농구나 줄넘기 스트레칭등을많이하시고 우유를 많이드세요 축구나마라톤같은강도높은운동은오히려키크는 안좋은영향을끼칩니다

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