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[질문] 발차기의 유연성 기르기로는 어느자세가좋을까요

조회수 12 | 2011.07.02 | 문서번호: 17016301
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

다리를 양 옆으로 벌려서 숙이기와 다리 모아서 쭉편 뒤 앞으로 숙이기를 자주 하시면 됩니다. 감사합니다.

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