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[질문] 빈혈에좋은음식은머가잇나요 미역국빼고

조회수 22 | 2011.07.01 | 문서번호: 17015631
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.01

간,굴,달걀노른자,살코기,조개(대합)등 비타민B12가많이들어있는식품:육류(특히간이나허파),어류,난류,유제품등-엽산이많이들어있는식품:간,녹색채소,연어

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