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[질문] 평소혈압이높은체질입니다 혈압을낮추는방법은무엇입니까??

조회수 47 | 2011.06.30 | 문서번호: 17003718
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.30

짠음식, 매운음식등 자극을 주는 음식등을 많이 드신다면 지금부터 고치십시오. 혈압을 올리는 주 요인이 됩니다. 조깅등 가벼운 달리기가 좋습니다.

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