지식로그
다리길어지는요가나운동좀알려주세용ㅜㅜ

[질문] 다리길어지는요가나운동좀알려주세용ㅜㅜ

조회수 6 | 2011.06.28 | 문서번호: 16989089

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

철봉에서 윗몸일으키기 3~50회정도하세요,처음부턴무리가있으니조금씩늘려가세요.줄넘기도좋구요.걸으실때도다리를쭉쭉펴서걸으시구요,뒷꿈치올렸다내렸다해요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.