일단 땅에 앉습니다. 1 위에서 볼때 다리를 <> 모양으로 만들어주시고 옆에 튀어나온 무릎을 땅바닥으로 붙였다 땠다를 반복하시면되요 10회 ,2세트
[무물보AI] 답변 로딩중...