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[질문] ☆특 야구 구속빨라지는방법

조회수 26 | 2011.06.27 | 문서번호: 16980217
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.27

일단어깨를좋게하고내려놓을때님이평소하시던것보다폭을더넓게별려서님이던지시는팔을큰원을그리듯이돌리면서팔이어깨쯤에올라왔을때모아놨던힘을한꺼번에발산

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