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[질문] 운동심하게하면손이왜떨리나요

조회수 17 | 2011.06.26 | 문서번호: 16975472
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

운동 자세가 잘못됫거나 무리하신 겨우입니다.스트레칭이제일중요합니다뭉친근육을먼저풀어주고운동을하여야부상방지을할수있죠.(약15분정도)

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