[질문] 철분이많은음식

소고기,소간,굴,대합,바지락,김,미역,다시만,파래,건포도,쑥,콩,강낭콩,들깨잎,말린살구,계란노른자(콜레스테롤함유량이높아성인병원인)자두,참치,딸기,햄 등