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[질문] 남자도빠르게걷는게달리는것보다살이더잘빠지나요

조회수 6 | 2011.06.25 | 문서번호: 16969639
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

속보는 30분당 252칼로리가 소모되어 살빼기에 효과적이며 달리기는 쉽게 지쳐 효율이 좋치않아 속보를 추천합니다. 이용해주셔서 감사합니다.

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