걷기,조깅,농구,자전거타기,수영이좋아요!하루 규칙적인운동 30분이상하셔야합니다~훌라우프와 줄넘기도 상당히 칼로리 소비가 많은 운동입니다~~^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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