따뜻한 차나 우유를 마셔 몸을 따뜻하게 하시구요. 따뜻한 담요나 물주머니같은것을 아랫배에 덮어주시면 생리통이 덜 할거예요. 이용해주셔서 감사합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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