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[질문] 살 빼는 방법ㅜㅜ단기간

조회수 1 | 2011.06.18 | 문서번호: 16918081
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.18

답변:식이요법과운동이대표적이며탄수활물을줄이고심이섭유섭취를많이하며많이걷는것이좋습니다밤이나낮이나간식은절대금물이며하루에30분이상운동해야합니다^^

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