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[질문] 운동을심하게해서다리가후들거릴때좋은응급처치는?

조회수 271 | 2007.06.05 | 문서번호: 169167
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

평소에사용하지않던근육들을갑자기사용해서그렇습니다.운동전후에몸을충분히풀어주세요.우선은편히쉬도록하고,찜질과충분한맛사지로다리를풀어주세요

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