지식로그

[질문] 남자 삼일만에 최대몇키로까지감량가능한가요

조회수 99 | 2011.06.17 | 문서번호: 16911657

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

건강한 살빼기로는 한달 최대 3-4킬로정도입니다. 식이요법과 운동을 병행하시면 5-6킬로도 가능합니다. 채소위주 식단을 드시고 유산소 운동을 많이하세요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.